Category: Salud

ejercicios para la memoria

7 sugerencias para mejorar la memoria

¿No encuentras las llaves del carro? ¿Olvidas la lista de las compras? ¿No puedes recordar el nombre del entrenador personal que te gusta del gimnasio? No te sientas solo. Todo el mundo olvida cosas...

Horario de Verano

¿Realmente te afecta el horario de verano?

El horario de verano no afecta la salud en forma alguna, así lo señalan estudios científicos en diferentes países, incluido México que revelan que no existen evidencias de afectar la salud física o mental...

Conoce a tu médico

Tips para elegir un médico de cabecera

Elegir a un médico de cabecera es una decisión importante para cualquier persona, de ellos depende tu buen estado de salud y la prevención de enfermedades de forma eficaz y con menos efectos adversos....

Entrenamiento NEV 1

NeV se va a la cima en el mundo fitness

Es cierto que la empresa New Evolution Ventures (NeV) tiene como objetivo fomentar estilos de vida saludable que contrarresten la obesidad, pero también crear nuevos espacios que cubran las necesidades de cualquier nivel socioeconómico...

Two friends, child with Labrador retriever dog sitting in sunny summer park near water

Mascotas estimulan el desarrollo infantil

Crecer con una mascota puede proporcionar beneficios sociales, emocionales y formativos a los niños y adolescentes, según un estudio publicado la semana pasada. Los jóvenes que tienen mascotas tienden a desarrollar una mayor autoestima,...

Comer en la oficina

¿Ocupado? 6 tips para no perder tu dieta

Es típico: tu día empieza a las 7:00 am, con trabajos te levantas, medio preparas un desayuno y sales corriendo hacia la oficina donde ya te están esperando para la primera junta del día....