La importancia de dormir bien en época de pandemia

Estamos pasando por un periodo de grandes retos donde lo más importante es conservar la salud y entre esas soluciones integrales debemos poner mucha atención a nuestro sueño.

Dormir el tiempo necesario y descansar de manera correcta es esencial en tiempo de pandemia. Checa la entrevista con la Dr. Guadalupe Terán, especialista en Medicina del Sueño.

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